Tiesittekö että nestehukka voi aiheuttaa
niskan jäykkyyttä?! Minäpä en ennen tiennyt, mutta opin sen eilen. Itse kyllä muistan monia kertoja helteellä, kun niskat ovat jäykät, mutta en ole ennen sitä yhdistänyt nestehukkaan. Joskus olen miettinyt että kylmä tuuli kesällä ei tunnu kylmältä, mutta kuitenkin jäykistäisi niskoja tai että auringon paahde niskoihin jäykistää niitä.. Mitenhän sitä ei ole tullut yhdistettyä nestehukkaan. No selvisipähän tuokin, eikä tarvitse enää syyttää huonoa nukkumista tai koneella työskentelyä.
Töissä mulla tulee aika helposti juotua vettä, kun vapaalla ollessa se vähän tahtoo jäädä. Pidän aina pulloa työpisteellä, niin tulee hörpittyä ja samalla sopiva pikku tauko ruudun tuijotteluun. Pyrin juomaan vettä ainakin pari puolen litran pulloa työpäivän aikana, mutta nyt koitan lisätä määrää ainakin kolmeen, kun tajusin tuon niskajäykkyys yhteyden nestehukkaan. Katsotaan auttaako tuo määrä, vai pitäisikö vielä lisätä.
Muistakaahan juoda vettä näillä helteillä! Mä ainakin tarviin siihen vähän muistutusta!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti